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Beschreibung
Der Wellosophy Protein Blend ist ein protein- und ballaststoffreiches Pulver, um den Eiweiß- und Ballaststoffgehalt in der Ernährung zu erhöhen. Die Proteine stammen aus natürlichem Ursprung und liefern alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann.
Mit dem Wellosophy Protein Blend lässt sich der Proteingehalt von süßen und herzhaften Speisen dank der vielseitigen, geschmacksneutralen und ungesüßten Rezeptur ganz einfach erhöhen. Das Pulver kann auch als Basis für einen Shake oder Smoothie verwendet werden und so als nahrhafte und gesunde Zwischenmahlzeit dienen.
Wir empfehlen, den Protein Blend regelmäßig, in kleinen Mengen über den Tag verteilt zuzubereiten, um die Vorteile von Proteinen voll auszuschöpfen.
Produktmerkmale:
- Hoher Proteingehalt - 8,1 g pro 18 g Portion
- Hoher Ballaststoffgehalt - 1,5 g pro 18 g Portion
- 72 Kalorien pro 18 g Portion
- Protein aus natürlichen Quellen - Molke, Ei und Erbse
- Liefert alle 9 essenziellen Aminosäuren
- Ballaststoffe aus natürlichen Quellen - Hagebutte, Zuckerrübe und Apfel
- Geschmacksneutral und ungesüßt
- Ohne Konservierungsstoffe
- Keine künstlichen Aromen oder Farbstoffe
- Ohne Gentechnik
- Glutenfrei
- Entwickelt in Schweden
- Basierend auf der Originalformel, die von Professor Stig Steen von Igelösa Life Science entwickelt wurde
Nährwertangaben pro 18 g Portion (mit Wasser zubereitet):
Energie 72 kcal
Protein 8,1g
Fett 1,7g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6g
Kohlenhydrate 5,1g
davon Zucker 2,6g
Ballaststoffe 1,5g
Salz 0,21g
Hinweis: Der Protein Blend ist nicht als Ersatz für eine Mahlzeit gedacht, sondern soll eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ergänzen, indem er die Protein- und Ballaststoffaufnahme verbessert und eine gesunde Zwischenmahlzeit darstellt.
Proteine:
Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers und bestehen aus Aminosäuren. Je nach Nahrungsquelle variiert die Kombination dieser Aminosäuren. Es gibt insgesamt 20 Aminosäuren, von denen neun essenziell sind und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Eiweiß ist somit ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, der in allen Lebensphasen benötigt wird. Die benötigte Menge hängt vom Geschlecht, Alter, Aktivitätsniveau und Gesundheitszustand ab.
Eiweiß ist ein wichtiger Baustein für unseren Körper und trägt auf vielfältige Weise zum Wachstum und Erhalt bei. Es unterstützt unter anderem Muskeln, Haut, Blut, Organe, Haare und Nägel. Zudem kann es helfen, das Hungergefühl zu reduzieren. Eine gleichmäßige Zufuhr von Proteinen über den Tag verteilt kann die Eiweißbildung in Muskeln anregen (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Ballaststoffe
Ballaststoffe haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie fördern, unter anderem, die Verdauung und helfen, Verstopfung zu vermeiden. Zu den Ballaststoffquellen in der Nahrung gehören Vollkorngetreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Ballaststoffe fördern ebenso wie Eiweiß das Sättigungsgefühl (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Uncovering protein function: from classification to complexes. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Dietary protein - its role in satiety, energetics, weight loss and health. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.