Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle Schokoladengeschmack
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Beschreibung

Der Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle von Oriflame ist eine nährstoffreiche Mahlzeit in einem mühelos selbst zubereiteten Shake, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und von der nordischen Diät inspiriert wurde, um Ihr Ziel der Gewichtskontrolle zu unterstützen und zu erhalten. Die maßgeschneiderte Formel besteht aus natürlichen Zutaten, pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen, gesunden Fetten und 23 wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.


Wenn die Formel mit Kuhmilch oder einer Sojamilchalternative für eine vegane Option gemischt wird, entsteht ein gesunder und nährstoffreicher kalorienkontrollierter Shake, der anstelle einer Hauptmahlzeit genossen werden kann. Verzehren Sie den Shake 1-2 Mal täglich, je nach Ihrem Gewichtsmanagementziel*. Oriflame glaubt an die Synergie einer gesunden Ernährung mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr, regelmäßiger körperlicher Aktivität und positiven Lebensstilentscheidungen, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu optimieren.


Der Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle ist reich an Proteinen. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei. In Kombination mit körperlicher Betätigung können proteinreiche Diäten zur Gewichtsabnahme auch dazu beitragen, die Fettmasse zu reduzieren, indem die Muskelmasse geschont wird (Longland, 2016). Der Meal Replacement for Weight Control Shake liefert über 20 g Proteine, wenn 25 g Pulver mit 250 ml Kuhmilch (1,5 %) oder 310 ml Sojamilchalternative** gemischt werden.


Der Mahlzeitenersatz für die Gewichtskontrolle enthält auch Ballaststoffe. Ballaststoffe haben viele gesundheitliche Vorteile und sind ein wichtiger Nährstoff für die Darmgesundheit und die allgemeine Gesundheit. Am bekanntesten sind sie als Verdauungshilfe - sie sorgen für die Masse, die für einen regelmäßigen Stuhlgang sorgt (Slavin, 2017). Weltweit nehmen Erwachsene nicht genügend Ballaststoffe mit ihrer Ernährung auf (Global Nutrition Report, 2021). Der Meal Replacement for Weight Control Shake liefert 4,8 g Ballaststoffe pro Portion, wenn er mit Kuhmilch (1,5 %) verzehrt wird, und 7 g Ballaststoffe, wenn er mit Sojamilchalternative** verzehrt wird.


Eine Diät kann schwierig sein! Selbst wenn Sie Ihr Gewichtsziel erreichen, ist es eine weitere Herausforderung, es zu halten (Dulloo, 2015). Es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass die Einbindung von Mahlzeitenersatzprodukten in eine kalorienreduzierte Ernährung langfristige Erfolge bei der Gewichtskontrolle bietet. Mahlzeitenersatzprodukte funktionieren besser als selbstgesteuerte Abnehmversuche, da die kalorienreduzierte Diät besser eingehalten wird. Noch größere Erfolge bei der Gewichtsabnahme werden erzielt, wenn Mahlzeitenersatzprodukte mit Verhaltensänderungen und einer unterstützenden Gemeinschaft kombiniert werden (Astbury, 2019).


Mit dem ernährungswissenschaftlich ausgewogenen Shake können Sie Ihre Mahlzeiten, Portionen und Kalorien ganz einfach strukturieren. Die Formel ist wissenschaftlich formuliert und entspricht den europäischen Vorschriften, um Ergebnisse zu erzielen (EFSA, 2010). Die Gewissheit, dass Sie Ihren täglichen Nährstoffbedarf mit dem Komfort eines All-in-One-Shakes decken, erleichtert die Strukturierung Ihrer Wenn Sie vor Gesundheit strahlen wollen, wählen Sie den Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle - die ausgewogene Lösung, die Ihnen helfen soll, Ihre Ziele beim Gewichtsmanagement zu erreichen. Behalten Sie die Kontrolle. Seien Sie zum Erfolg entschlossen.


*Der Ersatz von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten einer energiereduzierten Ernährung durch Mahlzeitenersatzprodukte trägt zur Gewichtsabnahme bei. Der Ersatz einer der täglichen Hauptmahlzeiten einer energiereduzierten Diät durch einen Mahlzeitenersatz trägt zur Erhaltung des Gewichts nach einer Gewichtsabnahme bei. Zur Verwendung im Rahmen einer energiereduzierten Diät und mit anderen Lebensmitteln in Verbindung mit regelmäßiger körperlicher Betätigung vorgesehen. Wichtig für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. ** Vegane/milchfreie Option, wenn sie mit einer Sojamilchalternative eingenommen wird. Es ist wichtig, Sojamilchalternativen und keine anderen pflanzlichen Milchalternativen (Mandel-, Kokos-, Reis-, Hafermilch) zu verwenden, da der Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle nicht die Kriterien der Energie- und Nährstoffzusammensetzung erfüllt, um als Mahlzeitenersatz bezeichnet zu werden.


Nährwertinformationen:

Menge pro Portion (25g) gemischt mit 250ml Kuhmilch (1,5%)

- 202 Kalorien (kcal)

- 20,3 g Eiweiß

- 6,2 g Fett

o davon gesättigtes Fett - 2,9g

o davon Linolsäure - 0,9g

- 13,9 g Kohlenhydrate

o davon Zucker - 12,6 g

o davon Laktose - 12,3 g

- 4,5 g Ballaststoffe

- 0,90 g Salz


Vitamins *NRV= Nutrient Reference Value

  • Vitamin A 312.3μg (39%*)
  • Vitamin D 4.3μg (86%*)
  • Vitamin E 5.1mg (43%*)
  • Vitamin K 29.0μg (39%*)
  • Vitamin C 34.5mg (43%*)
  • Thiamine (vitamin B1) 0.5mg (45%*)
  • Riboflavin (vitamin B2) 0.9mg (64%*)
  • Niacin 6.2 mg (39%*)
  • Vitamin B6 0.6mg (43%*)
  • Folic Acid 111.5μg (56%*)
  • Biotin 17.5mcg (35%*)
  • Pantothenic acid 2.3mg (38%*)

Minerals *NRV= Nutrient Reference Value

  • Potassium 1135.0mg (57%*)
  • Calcium 632.5mg (79%*)
  • Phosphorous 640.8mg (92%*)
  • Magnesium 180.2mg (48%*)
  • Iron 7.7 mg (55%*)
  • Zinc 6.3 mg (63%*)
  • Copper 0.6mg (60%*)
  • Manganese 1.1mg (55%*)
  • Selenium 28.1μg (51%*)
  • Iodine 90.0μg (60%*)

Menge pro Portion (25 g) gemischt mit 310 ml Sojamilchalternative

- 238 Kalorien (kcal)

- 20,7 g Eiweiß

- 7,8 g Fett

o davon gesättigtes Fett - 3,2g

o davon Linolsäure - 1,0g

- 17,9 g Kohlenhydrate

o davon Zucker - 14,2g

- 6,7g Ballaststoffe

- 1,00 g Salz


Vitamins *NRV= Nutrient Reference Value

  • Vitamin A 280.0μg (35%*)
  • Vitamin D 1.8μg (36*)
  • Vitamin E 5.0mg (42%*)
  • Vitamin K 28.0μg (37%*)
  • Vitamin C 33.0mg (41%*)
  • Thiamine (vitamin B1) 0.4mg (36%*)
  • Riboflavin (vitamin B2) 0.5mg (36%*)
  • Niacin 6.0 mg (38%*)
  • Vitamin B6 0.5mg (35%*)
  • Folic Acid 75.0μg (38%*)
  • Biotin 17.5mcg (35%*)
  • Pantothenic acid 2.3mg (38%*)

Minerals *NRV= Nutrient Reference Value

  • Potassium 727.5 mg (36%*)
  • Calcium 327.5 mg (41%*)
  • Phosphorous 380.8 mg (54%*)
  • Magnesium 152.7 mg (41%*)
  • Iron 7.7 mg (55%*)
  • Zinc 5.2 mg (52%*)
  • Copper 0.6 mg (60%*)
  • Manganese 1.1 mg (55%*)
  • Selenium 24.1 μg (44%*)
  • Iodine 60.0 μg (40%*)

Referenzen:

Astbury NM, Piernas C, Hartmann‐ Boyce J, et al. A systematic review and meta‐analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obes Rev. 2019;20:569–87.

Dulloo AG, Montani JP. Pathways from dieting to weight regain, to obesity and to the metabolic syndrome: an overview. Obes Rev. 2015;16 Suppl 1:1-6.

EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to meal replacements for weight control (as defined in Directive 96/8/EC on energy restricted diets for weight loss) and reduction in body weight (ID 1417), and maintenance of body weight after weight loss (ID 1418) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal. 2010; 8(2):1466-85.

Global Nutrition Report: Country Nutrition Profiles. Bristol, UK: Development Initiatives. [https://globalnutritionreport.org/resources/nutrition-profiles/] Accessed on 2021-09-21.

Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016;103(3):738-46.

Slavin J. Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients. 2013 Apr 22;5(4):1417-35.

25 g (ca. 3 Esslöffel) Pulver mit 250 ml Kuhmilch (1,5 %) oder für die vegane Variante mit 310 ml Sojamilchalternative vermischen. Gut mischen, bis das Pulver gleichmäßig verteilt ist. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.


Zur Gewichtsabnahme:

Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten einer energiereduzierten Ernährung durch Mahlzeitenersatzprodukte trägt zur Gewichtsabnahme bei. Ersetzen Sie zwei Mahlzeiten pro Tag durch Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle und essen Sie eine ausgewogene Mahlzeit.

FFür eine gesunde Ernährung und zur Gewichtserhaltung:

Das Ersetzen einer der täglichen Hauptmahlzeiten einer energiereduzierten Ernährung durch einen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach einer Gewichtsabnahme zu halten. Ersetzen Sie eine Mahlzeit pro Tag durch Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle und nehmen Sie zwei ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeiten zu sich.


Dieses Produkt ist für die Verwendung im Rahmen einer energiereduzierten Diät und mit anderen Nahrungsmitteln in Kombination mit regelmäßiger körperlicher Betätigung vorgesehen.

Hinweis: Es ist wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.

Hinweis: Eiweißquellen aus Faba-Bohnen und Erbsenprotein.

Hinweis: Nicht verwenden, wenn das Sicherheitssiegel gebrochen ist oder fehlt.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum (EX) und die Chargennummer befinden sich auf dem Boden der Dose.

Konsultieren Sie vor dem Gebrauch Ihren Arzt, wenn Sie an einer Krankheit leiden, schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel und nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten beim Menschen oder zur Veränderung physiologischer

Erbsenprotein (Pisum sativum L.; 41.5%), Faba bean protein concentrate (Vicia faba L.; 15.5%), Fat reduced cocoa powder (Theobroma cacao), Inulin (6.5%), Potassium salts of orthophosphoric acid, Maltodextrin, Cocoa fibre (Theobroma cacao), Sunflower oil, Calcium carbonate, Natural flavourings, Sunflower lecithin, Thickeners (Guar gum, Xanthan gum), Magnesium oxide, Calcium salts of orthophosphoric acid, Salt, Sweetener (Steviol glycosides), L-ascorbic acid, Ferrous fumarate, DL-alpha-tocopheryl acetate, Zinc sulphate, Nicotinamide, Retinyl acetate, Manganese sulphate, Phylloquinone, Calcium D-pantothenate, Sodium selenate, D-biotin, Cupric sulphate, Cyanocobalamin, Potassium iodide, Pteroylmonoglutamic acid, Ergocalciferol, Pyridoxine hydrochloride, Riboflavin, Thiamine mononitrate.


Hergestellt in einer Anlage, die auch Schwefeldioxid und Sulfite verarbeitet.

Der Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle ist frei von künstlichen Farbstoffen, Aromen, Konservierungsmitteln, GMO und Gluten. Er enthält pflanzliche Zutaten natürlichen Ursprungs und ist mit dem natürlichen Süßstoff Stevia* gesüßt. Es ist für Veganer** und Vegetarier geeignet und ist bei der Vegan Society registriert. Es wurde von Ernährungswissenschaftlern kreiert und in Schweden entwickelt.


*Das Pulver enthält keinen zugesetzten Zucker. Kuhmilch enthält natürlich vorkommenden Zucker. Sojamilchalternativen können Zuckerzusätze enthalten. **Bei Verwendung von Sojamilchalternativen.

Alle Inhaltsstoffe
Pea protein (Pisum sativum L.) (41.5%), Faba bean protein concentrate (Vicia faba L.) (15.5%), Fat reduced cocoa powder (Theobromacacao), Inulin (6.5%), Potassium salts of orthophosphoric acid, Maltodextrin, Cocoa fibre (Theobroma cacao), Sunflower oil, Calcium carbonate, Natural flavourings, Sunflower lecithin, Thickeners (Guar gum, Xanthan gum), Magnesium oxide, Calcium salts of orthophosphoric acid, Salt, Sweetener (Steviol glycosides), L-ascorbic acid, Ferrous fumarate, DL-alpha-tocopheryl acetate, Zinc sulphate, Nicotinamide, Retinyl acetate, Manganese sulphate, Phylloquinone, Calcium D-pantothenate, Sodium selenate, D-biotin, Cupric sulphate, Cyanocobalamin, Potassium iodide, Pteroylmonoglutamic acid, Ergocalciferol, Pyridoxine hydrochloride, Riboflavin, Thiamin mononitrate
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