Wellosophy
Wellosophy Natural Balance Shake Erdbeere
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Beschreibung

Wellosophy Natural Balance Shake Strawberry Flavour ist ein schmackhaftes und vielseitiges Proteinpulver - eine großartige Möglichkeit, um Ihren Protein- und Ballaststoffkonsum zu erhöhen. Die natürlich gewonnenen Proteine liefern alle essentiellen Aminosäuren, die Ihr Körper braucht, um optimal zu funktionieren.


Sie können Natural Balance Shake verwenden, um den Proteingehalt Ihrer Nahrung zu erhöhen, oder einfach einen Shake zubereiten und als nahrhaften und gesunden Snack genießen. Es ist eine gute Idee, regelmäßig über den Tag verteilt Protein zu sich zu nehmen - jeden Tag - Natural Balance Shake ermöglicht Ihnen genau das!


Produktmerkmale:
  • Hoher Proteingehalt - 7,6 g pro 18 g Portion
  • Ballaststoffquelle - 1,6 g pro 18 g Portion
  • 71 Kalorien pro 18g Portion, wenn mit Wasser gemischt
  • Hoher Proteingehalt - Molke, Ei und Erbsen
  • Ballaststoffquelle - Hagebutte, Zuckerrübe und Apfel
  • Liefert alle 9 essentiellen Aminosäuren
  • Natürliche Aromen
  • Ohne Zusatz von Zucker – gesüßt mit Stevia-Süßstoff
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Keine künstlichen Farbstoffe
  • ohne Gentechnik
  • Glutenfrei
  • Hergestellt in Schweden
  • Basiert auf der von Professor Stig Steen von Igelösa Life Science entwickelten Originalformel

Nährwertprofil pro 18 g Portion (mit Wasser gemischt):

Energie 71 kcal

Protein 7.6g

Fett 1.7g

davon gesättigt 0,5 g

Kohlenhydrate 5.6g

davon Zucker 3.5g

Ballaststoffe 1.6g

Salz 0.21g


Protein:

Proteine sind in jeder Zelle Ihres Körpers vorhanden. Sie bestehen aus Aminosäuren, deren Kombination je nach Nahrungsquelle variiert. Es gibt 20 Aminosäuren, von denen neun essenziell sind - sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Eiweiß ist daher ein wichtiger Nährstoff in einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Nahrungsproteine werden in allen Lebensphasen benötigt, und die Menge, die Sie benötigen, hängt von Ihrem Geschlecht, Alter, Aktivitätsniveau und Gesundheitszustand ab.


Protein trägt in vielerlei Hinsicht zum Wachstum und zur Erhaltung des Körpers bei, z. B. bei Muskeln, Haut, Blut, Organen, Haaren und Nägeln, und als Bonus hilft es sogar, das Hungergefühl in Schach zu halten! Eine gleichmäßig über den Tag verteilte Proteinzufuhr regt die Produktion von Muskelprotein an (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).


Ballaststoffe:

Ballaststoffe haben viele gesundheitliche Vorteile, unter anderem fördern sie die Verdauung und helfen, Verstopfung zu vermeiden. Zu den Ballaststoffquellen in der Ernährung gehören Vollkorngetreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Ballaststoffe fördern wie Eiweiß das Sättigungsgefühl - sie helfen Ihnen, sich satt zu fühlen. (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).


Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Uncovering protein function: from classification to complexes. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Dietary protein - its role in satiety, energetics, weight loss and health. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.

Hinweis: Natural Balance Shake ist nicht als Ersatz für Mahlzeiten gedacht, sondern soll eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ergänzen, indem er die Protein- und Ballaststoffzufuhr erhöht und eine gesunde Snack-Alternative darstellt. Das Nährwertprofil basiert auf der Mischung von 18 g Pulver mit 150 ml Wasser. Wenn Sie Wasser durch Ihre bevorzugte Milch oder ein pflanzliches Milchgetränk ersetzen, kann sich das Nährwertprofil einschließlich der Kalorien pro Portion ändern.
Genießen Sie einen proteinreichen Erdbeershake als gesunden Snack:
  • Genießen Sie 1-2x täglich einen Shake als Zwischenmahlzeit
  • Geben Sie 18 g (ca. 2 Esslöffel) Natural Balance Shake-Pulver in 150 ml kaltes Wasser oder Ihre bevorzugte Milch oder Pflanzenmilch.
  • Gut mixen oder schütteln, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
  • Genießen Sie!

Erhöhen Sie den Proteingehalt Ihrer Nahrung:
  • Mischen Sie einen Esslöffel in Joghurt
  • Mischen Sie einen Löffel in Haferflocken
  • Zu süßen Backwaren wie Muffins hinzufügen
  • Machen Sie proteinreiche Beerenpfannkuchen
  • Stellen Sie Ihr eigenes proteinreiches Erdbeereis her
  • Mit Joghurt und Beeren zu einem köstlichen Smoothie mixen
  • Die einzige Grenze ist Ihre Fantasie!

Machen Sie sich eine neue, gesunde Gewohnheit!
  • Bewahren Sie Natural Balance Shake in Reichweite Ihrer Kochstelle auf und fügen Sie ihn zu allem hinzu, was auf dem Speiseplan steht!
  • Bewahren Sie eine Portion Natural Balance Shake-Pulver in einem Shaker in Ihrer Tasche auf, damit Sie immer einen gesunden Snack für unterwegs dabei haben. Einfach Wasser hinzufügen und schütteln, wo immer Sie sind!

Hinweis: Natural Balance Shake ist nicht als Ersatz für Mahlzeiten gedacht, sondern soll eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ergänzen, indem er die Protein- und Ballaststoffzufuhr erhöht und eine gesunde Snack-Alternative darstellt. Das Nährwertprofil basiert auf der Mischung von 18 g Pulver mit 150 ml Wasser. Wenn Sie Wasser durch Ihre bevorzugte Milch oder ein pflanzliches Milchgetränk ersetzen, kann sich das Nährwertprofil einschließlich der Kalorien pro Portion ändern.
• Hoher Proteingehalt
  • Proteine tragen zum Wachstum der Muskelmasse bei
  • Proteine tragen zum Erhalt der Muskelmasse bei
• Quelle für Ballaststoffe

Protein aus drei natürlichen Quellen:
  • Molke
  • Ei
  • Erbse

Molke- und Eiproteine

Molke und Ei sind hochwertige Proteine, die alle neun Aminosäuren liefern, die der Körper nicht selbst herstellen kann, und die leicht verdaulich und absorbierbar sind (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Molke ist auch eine ausgezeichnete Quelle für die Aminosäure Leucin, die für den Muskelaufbau wichtig ist (Miller, 2006).


Erbsenprotein

Erbsen sind ein natürliches, pflanzliches Protein, das leichter verdaut und aufgenommen wird als viele andere pflanzliche Proteine (Rutherford et al., 2014). Es ist nachhaltig in Bezug auf Treibhausgasemissionen, Landnutzung und Wasserverbrauch (Poore et al., 2018).


Ballaststoffe aus drei natürlichen Quellen:
  • Hagebutte
  • Zuckerrübe
  • Apfel

Hagebutte

Hagebutte ist eine nordische Frucht, die in der gesunden nordischen Ernährung häufig verzehrt wird (WHO, 2018).


Zuckerrübe & Apfel:

Zuckerrüben- und Apfelfasern enthalten unlösliche Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und den Darm gesund halten (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).


de Oliveira SPA, do Nascimento HMA, Sampaio KB, de Souza EL. A review on bioactive compounds of beet (Beta vulgaris L. subsp. vulgaris) with special emphasis on their beneficial effects on gut microbiota and gastrointestinal health. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(12):2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510.
Koutsos A, Tuohy KM, Lovegrove JA. Apples and cardiovascular health--is the gut microbiota a core consideration? Nutrients. 2015 May 26;7(6):3959-98. doi: 10.3390/nu7063959.
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Handbook of dairy foods and nutrition. CRC press; 2006 Dec 15.
Poore J, Nemecek T. Reducing food's environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216. Erratum in: Science. 2019 Feb 22;363(6429)
Puglisi MJ, Fernandez ML. The Health Benefits of Egg Protein. Nutrients. 2022 Jul 15;14(14):2904. doi: 10.3390/nu14142904.
World Health Organisation, 2018. What National And Subnational Interventions And Policies Based On Mediterranean And Nordic Diets Are Recommended Or Implemented In The WHO European Region, And Is There Evidence Of Effectiveness In Reducing Noncommunicable Diseases?

Alle Inhaltsstoffe:

Pea protein (Pisum sativum L.) (30.5%), Apple powder (Apple (65%), Maize starch) (Malus pumila L.) (20.7%), Whole Ei powder (14.5%), Sweet whey powder (Milch) (11.8%), Rosehip powder (Rosa canina L.) (9.3%), Whey protein concentrate (Milch) (5.2%), Hen Ei albumen powder (4.1%), Sugar beet fibre (2%), Natural flavourings, Beetroot juice powder (Red beet juice concentrate, Maltodextrin) (Beta vulgaris L.), Antioxidant (L-ascorbic acid), Sweetener (steviol glycosides from Stevia).


Allergene siehe fett gedruckte Zutaten.

Möchten Sie einen gesünderen Lebensstil für sich und Ihre Familie aufbauen, Ihre Fitness auf ein neues Niveau heben oder dieses schwer fassbare gesunde Gewicht erreichen? Was auch immer Ihr Wellnessziel ist, Wellosophy hat die Lebensstilberatung, Ernährungsprodukte und Unterstützung, die Ihnen helfen, neue gesunde Lebensgewohnheiten aufzubauen. Sehen und fühlen Sie sich heute fantastisch und sichern Sie sich ein gesünderes, glücklicheres Morgen. Sie können es mit Wellosophy schaffen!

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