Health & Body
Beruhigen Sie Ihren Geist mit Achtsamkeit
Unser Verstand ist ständig eingeschaltet, von dem Moment, in dem wir die Augen öffnen, bis zu dem Moment, in dem wir nachts einschlafen. Das Leben ist stressig, aber wenn wir unserem Verstand freien Lauf lassen, indem wir ständig denken, verursacht das noch mehr Stress. Wir sind menschliche Wesen, nicht menschliche Taten. Es ist an der Zeit, uns ein wenig Raum zu geben, um einfach zu sein!
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